Judo
L’association a pour but de promouvoir les valeurs morales du judo tel le respect, l’entraide dans l’exercice d’une discipline sportive, un sport de combat, un art martial.
Taïsso : UN MOYEN D’ENTRETENIR SON CORPS – idéal pour toutes les tranches d’âge, notamment les séniors.
Équilibrer le corps et l’esprit face au vieillissement, se recentrer et améliorer sa motricité, en un mot rester, en mouvement… Le taïso est idéal pour garder la maîtrise de son corps et même regagner en qualité musculaire et maintenir les bons équilibres hormonaux. Vivre plus longtemps avec le taïso, en excellente santé physique, mais aussi mentale, en éloignant le risque d’inflammation chronique, de maladie et de blessures : un projet vital.
Améliorer l’endurance cardio-respiratoire, la forme musculaire et l’état osseux, réduire le stress, par ses situations variées, adaptées, progressives, pouvant être ludiques, artistiques, organisées seul, à deux ou en groupe, le taïso offre de nombreuses possibilités pour promouvoir la santé et le bien-être des jeunes et lutter contre la sédentarité. Se sentir mieux pour vivre mieux.
Lieux de pratique : Gymnase communal / Rue du chemin vert 18110 Les Aix d'Angillon
Horaires : Les mardis :
17h30 - 18h30 / 4-6 ans
18h30 - 19h30 / + de 6 ans, ados
19h30 – 20h30 / ados / adultes (débutants bienvenus)
Cours de Taïsso - Les vendredis : de 19h - 20h00 / (Ados, adultes, séniors)
Catégories d’âges : 5 à 77 ans
Contact : Président : Eric BURLURU
Téléphone : 02 48 64 20 73
Site : http://www.lesaixdangillon.fr/pages/judo-club/
Facebook : https://www.facebook.com/share/g/18x2h2AuQX/
Mail : judoclub.angillonnais@gmail.com
