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ATELIERS VITALITE

Visuel ateliers vitalité

Apprendre à Bien Vieillir

Les délégués MSA de l’échelon Local de Bourges organisent en partenariat avec le centre Intercommunal d’action sociale Terres du Haut Berry, un nouveau programme de prévention santé « Les Ateliers VITALITE ».

Devenir acteur de sa santé en connaissant au mieux son corps et son univers médical. C’est ce que vous propose la MSA dans le cadre de ses ateliers vitalité.

Ouverte à toute personne de plus de 55 ans, quel que soit le régime de protection sociale, ce programme se compose de 6 séances :

  • Mon âge face aux idées reçues
  • Ma santé ? Agir quand il est temps
  • Nutrition : la bonne attitude
  • L’équilibre en bougeant
  • Bien dans sa tête
  • A vous de choisir :
    • « un chez soi adapté »
    • «  à vos marques, prêt, partez »

L’animation y est ludique, participative, avec des exercices d’éducation à la santé et des mises en situation. Un partage d’expériences permet d’enrichir ces ateliers, chacun s’appropriant les solutions qui lui conviennent.

PROFITEZ DE L’OPPORTUNITÉ DE BÉNÉFICIER DE CE NOUVEAU PROGRAMME !

CALENDRIER DES ATELIERS :

Les séances se dérouleront tous les jeudis après midi à partir du 4 octobre 2018 à Saint Martin d’Auxigny à l’espace Jean-Zay et tous les lundis après-midi à partir du 26 novembre 2018 à Henrichemont La Borne (centre céramique 25 Grand’ Route – 18250 La Borne)

.

 

 

ST MARTIN D’AUXIGNY

HENRICHEMONT LA BORNE

SEANCE 1

Jeudi 4 octobre 14h00

Lundi 26 novembre 2018 14h

SEANCE 2

Jeudi 11 octobre 14h00

Lundi 3 décembre 2018 14h

SEANCE 3

Jeudi 18 octobre 14h00

Lundi 10 décembre 2018 14h

SEANCE 4

Jeudi 8 novembre 14h00

Lundi 17 décembre 2018 14h

SEANCE 5

Jeudi 15 novembre 14h00

Lundi 7 janvier 2019 14h

SEANCE 6

Jeudi 22 novembre 14h00

Lundi 14 janvier 2019 14h

POUR S’INSCRIRE :

Compléter la Fiche inscription -Ateliers VITALITE

et l’adresser à l’attention de Fabienne DOLGOWICZ, Animation Vie Mutualiste

par courrier : MSA Beauce Cœur de Loire 5 rue Chanzy  28 037 CHARTRES Cedex

ou par mail : dolgowicz.fabienne@bcl.msa.fr

 

CONTACT

Si vous souhaitez avoir plus de renseignements ou vous inscrire contacter l’animatrice de la vie mutualiste,

Fabienne DOLGOWICZ, 

Tél. 06 72 86 84 15

mail dolgowicz.fabienne@bcl.msa.fr